چگونه میتوانم از خودم در برابر ویروس کرونا محافظت کنم

COVID-19 بسیار مسری است و به سرعت در سراسر جهان گسترش می یابد.از آنجا که این یک بیماری جدید در انسان است ، سیستم ایمنی بدن ما هنوز هیچ دفاعی در برابر آن ایجاد نکرده است.در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از بیماری ویروس کرونا وجود ندارد.متخصصان پزشکی در سراسر جهان به طور فعال در حال تحقیق درباره واکسیناسیون های احتمالی هستند که ممکن است بیماری COVID-19 را کاهش داده یا از آن جلوگیری کند.بهترین راه برای پیشگیری از بیماری اجتناب از قرار گرفتن در معرض ویروس کرونا است.

اعتقاد بر این است که ویروس در وهله اول از تماس فرد به فرد بین افرادی که از نزدیک با یکدیگر در تماس هستند ، گسترش می یابد.هنگامی که فرد آلوده سرفه ، عطسه یا صحبت می کند ، قطرات تنفسی از دهان و بینی آزاد می شود که ممکن است در دهان یا بینی افراد اطراف دیگر فرود بیاید.برخی مطالعات نشان می دهد که افرادی که علائمی از خود نشان نمی دهند ، ممکن است COVID-19 را به دیگران منتقل کنند.

مراحل محافظت از خود در برابر عفونت احتمالی شامل موارد زیر است:

• در خانه بمانید.بهترین راه پیشگیری از کرونا (COVID-19) جلوگیری از قرار گرفتن در معرض ویروس است.قرار گرفتن در معرض افرادی که در خارج از خانه شما زندگی می کنند ، خطر تماس شما با ویروس را افزایش می دهد.
• فاصله اجتماعی را حفظ کنید.
• در صورت امکان در مورد کار در خانه با کارفرمای خود صحبت کنید.
• تماس با افراد در معرض خطر بیشتر ، مانند افراد مسن و افراد دارای بیماری پزشکی زمینه ای یا سیستم ایمنی ضعیف را محدود کنید.
• ماسک بزنید و با وجود ماسک بازهم فاصله اجتماعی با دیگران را حفظ کنید.ماسک صورت باید هم دهان و هم بینی شما را بپوشاند.
• از رفتن به مکان های شلوغ پرهیز کنید.
• اگر تب ، سرفه و مشکلات تنفسی دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و در صورت لزوم از دستگاه اکسیژن ساز خانگی استفاده کنید.برای اجاره دستگاه اکسیژن ساز اصفهان با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل نمایید.
• دستان خود را مرتبا ، حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.اگر قادر به شستن دست نیستید ، استفاده از ضد عفونی کننده دست که حداقل حاوی 60٪ الکل است ، جایگزین مناسبی است.

• از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خودداری کنید ، زیرا به میکروب های دست شما اجازه می دهد به بافت سطح متخلخل و مرطوب برسند ، جایی که میکروب ها می توانند وارد بدن شما شوند و باعث عفونت شوند.
• هنگام عطسه ، در آرنج خود عطسه کرده و دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید.سپس بلافاصله دستمال را دور بریزید و دستان خود را بشویید.
• مکرراً سطوح لمس شده مانند دستگیره درها ، کلیدهای روشنایی ، شیرآلات و تلفن ها را با ضد عفونی کننده تصفیه شده تمیز و ضد عفونی کنید.
• اگر احساس ناراحتی می کنید در خانه بمانید و در صورت مشاهده علائمی که می تواند کرونا باشد با ارائه دهنده خدمات بهداشتی در نزدیکی خود تماس بگیرید.