پیشگیری از سرطان ریه

پیشگیری از سرطان ریه

پیشگیری از سرطان  مجموعه اقداماتی را شامل می شود که برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان در افراد انجام می شود. با پیشگیری از سرطان ، تعداد موارد جدید سرطان در یک گروه یا جمعیت کاهش می یابد. امید است که این امر باعث کاهش تعداد مرگ های ناشی از سرطان شود.

روش های مختلفی برای جلوگیری از سرطان در حال مطالعه است. به طور کلی تغییر سبک زندگی یا عادات غذایی و پرهیز از موارد شناخته شده در ایجاد سرطان می تواند از عوامل اصلی محافظ در برابر سرطان باشد.

آزمایشات بالینی پیشگیری از سرطان برای مطالعه روش های پیشگیری از سرطان استفاده می شود. روش های جدید پیشگیری از سرطان ریه در آزمایشات بالینی در حال بررسی است.

برخی از آزمایشات پیشگیری از سرطان با افراد سالم که به سرطان مبتلا نشده اند اما خطر ابتلا به سرطان در آنها افزایش یافته است انجام می شود. سایر آزمایشات پیشگیری با افرادی که به سرطان مبتلا شده اند و سعی در جلوگیری از سرطان دیگری از همان نوع یا کاهش احتمال ابتلا به نوع جدیدی از سرطان دارند ، انجام می شود. سایر آزمایشات با داوطلبان سالم انجام می شود که هیچ عاملی برای سرطان مشخص نیست.

هدف از برخی آزمایشات بالینی پیشگیری از سرطان این است که بفهمد آیا اقداماتی که افراد می توانند از سرطان جلوگیری کنند یا خیر. اینها ممکن است شامل خوردن میوه و سبزیجات ، ورزش ، ترک سیگار یا مصرف برخی داروها ، ویتامین ها ، مواد معدنی یا مکمل های غذایی باشد.

برای جلوگیری از سرطان های جدید ، لازم است که عوامل خطر و عوامل محافظ را بشناسید.هر چیزی که احتمال ابتلا به سرطان شما را افزایش دهد عامل خطر سرطان نامیده می شود. هر چیزی که احتمال ابتلا به سرطان شما را کاهش دهد ، عامل محافظت کننده از سرطان نامیده می شود. اجتناب از عوامل خطر و افزایش عوامل محافظتی ممکن است به جلوگیری از سرطان ریه کمک کند.

پیشگیری از سرطان ریه

جهت خرید محصولات کمک تنفسی کلیک کنید.

عوامل خطر سرطان ریه

موارد زیر عوامل خطر سرطان ریه هستند:

1. استعمال دخانیات
2. دود سیگار و قلیان
3. سابقه خانوادگی
4. عفونت HIV
5. عوامل خطر محیطی
6. مکمل های بتا کاروتن در افراد سیگاری سنگین

می توان از برخی عوامل خطر سرطان جلوگیری کرد. اما از بسیاری از آنها نمی توان پیشگیری کرد. به عنوان مثال ، سیگار کشیدن و ژن های خاص وراثتی ، از عوامل خطرزای سرطان ریه هستند. اما فقط می توان از استعمال سیگار جلوگیری کرد.

1. استعمال دخانیات

استعمال دخانیات حدود 9 مورد از 10 مورد سرطان ریه در مردان و حدود 8 مورد از 10 مورد سرطان ریه در زنان را ایجاد می کند.

مطالعات نشان داده است که کشیدن سیگار کم قطران یا نیکوتین کم خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش نمی دهد.

خطر ابتلا به سرطان ریه در اثر کشیدن سیگار با افزایش تعداد سیگارهای کشیده شده در روز و تعداد دود سیگار افزایش می یابد. خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که سیگار می کشند در مقایسه با افرادی که سیگار نمی کشند حدود 20 برابر است.

2. دود سیگار و قلیان

از آنجا که استعمال دخانیات در خانواده ها انجام می شود و اعضای خانواده در معرض دود سیگار هستند ، دشوار است بدانید که آیا افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه از سابقه خانوادگی سرطان ریه است یا از قرار گرفتن در معرض دود سیگار.

3. سابقه خانوادگی

 داشتن سابقه خانوادگی سرطان ریه یک عامل خطر برای سرطان ریه است. احتمال ابتلا به سرطان ریه در افراد با یکی از اقوام که به سرطان ریه مبتلا شده اند ، در مقایسه با افرادی که خویشاوندی با سرطان ریه ندارند ، دو برابر بیشتر است.

4. عفونت HIV

ویروس نقص ایمنی انسانی  (HIV)، علت سندرم نقص ایمنی اکتسابی  (AIDS)، خطر ابتلا به سرطان ریه  را بیشتر می کند. خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد آلوده به HIV بیش از دو برابر افراد آلوده نیست.

از آنجا که میزان استعمال دخانیات در افراد آلوده به HIV بیشتر از افراد آلوده نیست ، مشخص نیست که آیا افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه از طریق عفونت HIV یا در معرض دود سیگار است.

5. عوامل خطر محیطی

• قرار گرفتن در معرض تابش
• قرار گرفتن در معرض مواد مضر محل کار
• آلودگی هوا
• مکمل های بتا کاروتن در افراد سیگاری سنگین

قرار گرفتن در معرض تابش

قرار گرفتن در معرض تابش ، یک عامل خطر برای سرطان ریه است. تابش بمب اتمی ، تابش پرتودرمانی ، آزمایشات تصویربرداری و رادون از منابع تابش اشعه هستند.

قرار گرفتن در معرض تابش پس از انفجار بمب اتمی ، خطر سرطان ریه را افزایش می دهد.

ممکن است از پرتودرمانی قفسه سینه برای درمان برخی سرطان ها از جمله سرطان پستان و لنفوم هوچکین استفاده شود . پرتودرمانی از اشعه ایکس ، اشعه گاما یا انواع دیگر پرتوها استفاده می کند که ممکن است خطر سرطان ریه را افزایش دهد. هرچه دوز تابش دریافتی بیشتر باشد ، خطر نیز بیشتر خواهد بود. خطر سرطان ریه به دنبال پرتودرمانی در بیمارانی که سیگار می کشند بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

آزمایشات تصویربرداری ، مانند سی تی اسکن ، بیماران را در معرض اشعه قرار می دهد. سی تی اسکن مارپیچی با دوز کم نسبت به سی تی اسکن با دوز بالاتر بیماران را در معرض تابش کمتری قرار می دهد. در غربالگری سرطان ریه ، استفاده از سی تی اسکن مارپیچی با دوز کم می تواند اثرات مضر تابش را کاهش دهد.

رادون یک گاز رادیواکتیو است که از تجزیه اورانیوم در سنگ ها و خاک حاصل می شود. از سطح زمین نفوذ کرده و به هوا یا منبع آب نشت می کند. رادون می تواند از طریق ایجاد شکاف در کف ، دیوارها و یا پایه وارد خانه شود و با گذشت زمان درسطح ریه جمع شود.

مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای گاز رادون در داخل خانه یا محل کار تعداد موارد جدید سرطان ریه و تعداد مرگ های ناشی از سرطان ریه را افزایش می دهد. خطر سرطان ریه در افراد سیگاری که در معرض رادون هستند بیشتر از افراد غیر سیگاری است که در معرض آن هستند. در افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند ، حدود 26٪ از مرگ های ناشی از سرطان ریه مربوط به قرار گرفتن در معرض رادون بوده است.

قرار گرفتن در معرض مواد مضر محل کار

مطالعات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض مواد زیر خطر سرطان ریه را افزایش می دهد:

• آزبست
• آرسنیک
• کروم
• نیکل
• بریلیوم
• کادمیوم
• تار و دوده

این مواد می توانند باعث سرطان ریه در افرادی شوند که در محل کار در معرض آنها هستند و هرگز سیگار نکشیده اند. با افزایش سطح قرار گرفتن در معرض این مواد ، خطر سرطان ریه نیز افزایش می یابد. خطر سرطان ریه در افرادی که در معرض خطر هستند و همچنین سیگار می کشند حتی بیشتر است.

آلودگی هوا

مطالعات نشان می دهد که زندگی در مناطقی که میزان آلودگی هوا در آنها بالاتر است خطر سرطان ریه را افزایش می دهد.

6. مکمل های بتا کاروتن در افراد سیگاری سنگین

مصرف مکمل های بتا کاروتن خطر سرطان ریه را افزایش می دهد ، به خصوص در افراد سیگاری که یک یا چند بسته در روز سیگار می کشند. این خطر در افراد سیگاری که حداقل یک نوشیدنی الکلی هر روز می نوشند بیشتر است.

عوامل محافظ سرطان ریه

موارد زیر عوامل محافظتی برای سرطان ریه هستند:

1. ترک سیگار
2. قرار گرفتن کمتر در معرض عوامل خطر
3. قرار گرفتن کمتر در معرض رادون
4. رژیم غذایی
5. فعالیت بدنی

اجتناب از عوامل خطر و افزایش عوامل محافظتی ممکن است خطر شما را کاهش دهد. اما به این معنی نیست که به سرطان مبتلا نخواهید شد.

1. ترک سیگار

بهترین راه پیشگیری از سرطان ریه ، سیگار نکشیدن است.

افراد سیگاری می توانند با ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهند. در افراد سیگاری که تحت درمان سرطان ریه قرار گرفته اند ، ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان های جدید ریه را کاهش می دهد. مشاوره ، استفاده از محصولات جایگزین نیکوتین و درمان ضد افسردگی به سیگار کشیدن کمک کرده است تا برای همیشه ترک کند.

در شخصی که سیگار را ترک کرده است ، احتمال جلوگیری از سرطان ریه به چند سال و میزان سیگار کشیدن و مدت زمان ترک آن بستگی دارد. پس از ترک سیگار توسط فرد به مدت 10 سال ، خطر سرطان ریه 30 تا 60 درصد کاهش می یابد.

اگرچه با ترک سیگار برای مدت طولانی می توان خطر مرگ ناشی از سرطان ریه را کاهش داد ، اما خطر هرگز به اندازه خطر در افراد غیر سیگاری نخواهد بود. به همین دلیل است که برای جوانان مهم است که سیگار نکشند.

2. قرار گرفتن در معرض کمتر در معرض عوامل خطر

قوانینی که کارگران را از قرار گرفتن در معرض مواد سرطانزا مانند آزبست ، آرسنیک ، نیکل و کروم محافظت می کند ، ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند. قوانینی که از استعمال دخانیات در محل کار جلوگیری می کند به کاهش خطر سرطان ریه ناشی از سیگار سیگار کشیدن کمک می کند.

3. قرار گرفتن در معرض کمتر رادون

کاهش سطح رادون ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه ، به ویژه در میان افراد سیگاری را کاهش دهد. با برداشتن اقدامات جلوگیری از نشت رادون ، مانند آب بندی زیرزمین ، ممکن است سطح بالای رادون در خانه ها کاهش یابد.

مشخص نیست که موارد زیر خطر سرطان ریه را کاهش می دهد:

4. رژیم غذایی

برخی مطالعات نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که مقادیر زیادی میوه و سبزیجات می خورند ، کمتر از افرادی است که مقادیر کم مصرف می کنند. با این حال ، از آنجایی که افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری رژیم غذایی کمتری دارند ، دشوار است بدانید که کاهش خطر ناشی از داشتن رژیم غذایی سالم است یا عدم استعمال سیگار.

5. فعالیت بدنی

برخی مطالعات نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که از نظر جسمی فعال هستند کمتر است. با این وجود ، از آنجا که افراد سیگاری فعالیت بدنی متفاوتی نسبت به افراد غیر سیگاری دارند ، دشوار است که بفهمیم آیا فعالیت بدنی بر خطر سرطان ریه تأثیر می گذارد یا خیر.

انواع سرطان ریه

سرطان ریه بیماری است که در آن سلول های بدخیم (سرطانی) در بافت های ریه تشکیل می شوند. دو نوع سرطان ریه وجود دارد. سرطان ریه سلول کوچک و سرطان ریه سلول کوچک.

مردم بیشتر از سرطان ریه نسبت به هر نوع دیگری از سرطان می میرند. سرطان ریه پس از سرطان پوست ، سومین سرطان شایع در ایالات متحده است. تعداد موارد جدید و مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در مردان سیاه پوست بیشترین است.

آناتومی ریه

ریه ها یک جفت مخروطی شکل در قفسه سینه هستند. ریه ها هنگام تنفس اکسیژن وارد بدن می کنند. هنگام تنفس ، سلول ها دی اکسید کربن ، ماده زائد سلول های بدن ، را آزاد می کنند.

هر ریه دارای بخش هایی به نام لوب است. ریه چپ دارای دو لوب است. ریه راست کمی بزرگتر است و دارای سه لوب می باشد. غشای نازکی به نام پلوره ریه ها را احاطه کرده است. دو لوله به نام برونش از نای به ریه های راست و چپ منتهی می شود. برونش ها گاهی اوقات در سرطان ریه نقش دارند. کیسه های هوای ریزی به نام آلوئول و لوله های کوچکی به نام برونشیول ، داخل ریه ها را تشکیل می دهند.

آناتومی سیستم تنفسی ، نای و هر دو ریه و لوب ها و مجاری تنفسی آنها را نشان می دهد. گره های لنفاوی و دیافراگم نیز نشان داده شده است. اکسیژن به داخل ریه ها استنشاق می شود. و از غشای نازک آلوئول ها عبور می کند. و به جریان خون وارد می شود.